مركز التحميل

العودة   عالم بلا مشكلات > وَاحَةُ الْنَّفْسَ .. مَرْكَزِ تَطَوّيرَ الذَّاتِ .. مُشْكِلَاتِ الْتَّرْبِيَةِ وَالْطُّفُوْلَةَ > «●الْمُشكِلَاتِ وَالإِسْتِشَارَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ > «● الْمَوْضُوْعَاتِ وَالأُطْرَوحَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ
«● الْمَوْضُوْعَاتِ وَالأُطْرَوحَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ الطرح والنقاش مفتوح للجميع .. وحياكم..

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-11-2010, 06:55 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إختصاصية نفسية وتربوية

الصورة الرمزية ترانيم النفس

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ترانيم النفس غير متصل


آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث


حول المواقف الإدراكية التي يبني عليها الشخص حكمه
على ما يحصل له من مواقف
فكثير ما سمعنا أشخاص يقولون أنا مزعج أو لقد

أغضبته أو أشعر أنها غضبت عليّ أو أنا منزعج.... الخ

فمثلا عندما تتناقش مع صديق لك وترتفع أصواتكما قليلا ويصبح هناك نوع من الشدة
*قد تخرج أنت بانطباع أن هذا الصديق عنيد (راسه يابسه)
*وقد يخرج هو بانطباع آخر عنك فقد يعتقد بأنك قد غضبت عليه

وربما يكون هناك خصام وشتم بين معلم واحد طلابه
*قد يقول الطالب أن هذا المعلم ظالم
*وقد يقول المعلم بأن هذا الطالب غير مؤدب
*وقد يقول الطلاب الآخرون بان الحق مع

الطالب أو الحق مع المعلم
وهكذا فإن هناك عدة تفسيرات للموقف الواحد!
ما هو السبب ياترى؟

السبب هو وجود ثلاث مناطق إدراكية وهي:
1-الذات (أملاك خاصة)
2-المقابل (حدود إقليمية)
3-المراقب (منطقة الحكمة)


فاتخاذ أي منطقة من هذه المناطق يعطي
حكما ربما يكون مختلفا عن المناطق الأخرى
ناخذ مثال:
نفرض مثلا أخوين يتشاجران مع بعضهما البعض

والأم تنظر عليهما من بعيد
وأحد الأخوين ضرب أخوه (بقس) على وجهه فصار وجهه مورم
خلونا ناخذهم واحد واحد ونحلل كيف بنوا أرآئهم بناء على المواقف الإدراكية الثلاثه
الأخ الأول (اللي وجهه مورّم) قعد يقول لنفسه والله لأوريه أنا يسوي فيني كذا ويصقعني على وجهي (بقس) والله لأوريه
"لاحظوا إن الأخ هذا كان في موقع الذات حس بألم داخل نفسه وحس إن ذاته تهددت وصار عليها اعتداء"
أما الأخ الثاني (الفتوة) بعد ما شاف أخوه المسكين مورّم وحالته حالة قعد يقول لنفسه يا حرام والله إنه مسكين
ما كان قصدي أضربه والله ماكان قصدي
"هنا نلاحظ أن الأخ الثاني في منطقة المقابل لأنه حس بأخوه وحس بالألم اللي حصل لأخوه"
وهنا تجي الأم يا فلان أنا شفتك من بعيد إنتا اللي جيت وسويت كذا وكذا وخليت أخوك يبدا يغلط عليك
"وهنا نلاحظ أن الأم كانت في وضع المراقب شاهدت الموقف بكل أبعاده وتفاصيله وأصدرت حكمها بناء على مشاهدتها لما دار حولها"

ماهو سر قوة المراكز الإدراكية الثلاث؟؟؟
سر قوتها في كيفية الاستخدام ومعرفة متى نتنقل فيما بينها..

مثلا إذا أردت الحكم على حادثة حصلت بينك وبين شخص ما وتريد أن تحكم بحكم صادق على هذا الموقف
كل ماعليك فعله هو استرجاع الموقف ومحاولة النظر إليه من منظور شخص مراقب لما يدور بينكما
وعندما تريد أن تتخلص من الحساسية المفرطة لمشاعر الآخرين وتقديرها أكثر من اللازم
فكل ماعليك فعله هو الانتقال من منطقة المقابل إلى منطقة الذات حتى تتحكم أكثر بشعورك وأحاسيسك
وعندما يكون عندك شيء من الأنانية الزائدة وتريد التخلص منها
كل ماعليك فعله الانتقال من منطقة الذات إلى منطقة المقابل حتى تكون أكثر قدرة على معرفة متطلبات الآخرين فتلبيها لهم

وهكذا فإن لكل موقف منطقة تبني من خلالها حكمك والانتباه لهذه المناطق يزيدك قوة وفعالية في الاتصال مع
الآخرين ويحقق لك ما تريد بإذن الله









التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 27-12-2010, 12:43 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو نشط
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


؟؟؟؟ غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

اقتباس:
مثلا إذا أردت الحكم على حادثة حصلت بينك وبين شخص ما وتريد أن تحكم بحكم صادق على هذا الموقف
كل ماعليك فعله هو استرجاع الموقف ومحاولة النظر إليه من منظور شخص مراقب لما يدور بينكما
وعندما تريد أن تتخلص من الحساسية المفرطة لمشاعر الآخرين وتقديرها أكثر من اللازم
فكل ماعليك فعله هو الانتقال من منطقة المقابل إلى منطقة الذات حتى تتحكم أكثر بشعورك وأحاسيسك
وعندما يكون عندك شيء من الأنانية الزائدة وتريد التخلص منها
كل ماعليك فعله الانتقال من منطقة الذات إلى منطقة المقابل حتى تكون أكثر قدرة على معرفة متطلبات الآخرين فتلبيها لهم



مع هذه الحكمة اللتي ذكرتيها التهيؤ للمواقف وتوقع كل مايمكن احتماله يساعد الشخص على معالجة المواقف في وقت حدوثها حتى لا يجترها سنين في داخله

مثل قطع الأرحام سنوات بسبب تراشق الكلمات و غيرها من مشاكلنا

موضوع قيّم أختي ترانيم لك التحية والتقدير ^_^






التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 30-12-2010, 12:47 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو نشط
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


عريض الابتسامه غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

تسلمين يادكتوره الله يطول في عمرك







رد مع اقتباس
قديم 16-01-2011, 10:56 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أسرة المواساة والمشاركة الوجدانية

الصورة الرمزية وميض القمر

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


وميض القمر غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

شكراً لك عزيزتي ترانيم النفس







التوقيع


>
فيني ألم و أمل " اللهم اجبر كسري "
,,,,,,

حين يدعو الانسان لاخيه في ظهر الغيب ويستشعر قول الله عز وجل ولك مثلها يشعر بسعاده غامرة فهو يدعوا لمن يحب وفي نفس الوقت له نصيب في هذا الدعاء وما اجمل ان نشعر بان هناك من يدعو لنا .
قال صلى الله عليه وسلم : ( دعوة الرجل لأخيه بظهر الغيب مستجابة ) رواه مسلم
اللهم ارزقنا نفساً مطمئنة , راضية بقضائك
صابرة على بلائك , مترقبة لعطائك .
رد مع اقتباس
قديم 06-02-2011, 08:27 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مُشــرفة إداريــــة

الصورة الرمزية الفتاة الحالمة

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


معلومات العضو


الفتاة الحالمة غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

هائل موضوعك

بوركتي







التوقيع





اللهـم ادخـلـنــا في حـصـنــك الحـصـيـــن



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2013, 10:22 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو جديد
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


الارادة العالية غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

موضوووع هائــــل

شكرررااا استفدت كثيــرر سلمت يداك







التوقيع

بسـم الله توكلـت على الله
الهجوم الأول
بتاريخ 24\3\1434
الهجوم النهائي بتاريخ :
1435/5/27
(اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا)

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2013, 01:24 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
عضو متميز

الصورة الرمزية كيفي سعودي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


كيفي سعودي غير متصل


رد: آلحساسية , آلحكمة , آلأنانية وعلآقتها بالمناطق الثلاث

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووو


موضوع

مفيد بارك الله فيكي

جزاكي الله خير

وجعله الله في ميزان حسناتك
؟.
؟.
؟.
كيفي سعودي

كان هناااااااااااا
والسلااااااااااااااااااااااااام







التوقيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:13 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني

... جميع الحقوق محفوظه ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ..