مركز التحميل

العودة   عالم بلا مشكلات > وَاحَةُ الْنَّفْسَ .. مَرْكَزِ تَطَوّيرَ الذَّاتِ .. مُشْكِلَاتِ الْتَّرْبِيَةِ وَالْطُّفُوْلَةَ > «●الْمُشكِلَاتِ وَالإِسْتِشَارَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ > «● الْمَوْضُوْعَاتِ وَالأُطْرَوحَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ
«● الْمَوْضُوْعَاتِ وَالأُطْرَوحَاتِ الْنَّفْسِيَّةِ الطرح والنقاش مفتوح للجميع .. وحياكم..

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-11-2010, 06:30 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو جديد

الصورة الرمزية اصبر لحكم الله

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


اصبر لحكم الله غير متصل


Lightbulb كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً .... فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً .... انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض .... الله سبحانه وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم يخص مسلم دون الآخر ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على أحد إلا بالتقوى ... ويكفي أن تعلم بأنك مسلم فهذا أكبر ما يميزك عن ملايين البشر الغارقين في ضلالاتهم وأهوائهم .

" النقطة الأولى " والتي يجب أن تفخر بها هي كونك انسان ملتزم خالفت من اتبع الشيطان وخالفت كل إمعة خلف أعداء الإسلام يجري تاركاً عقله وراء ظهره.

" النقطة الثانية " والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها ....

يجب أن تقنع نفسك أخي مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها.

" الأمر الثالث " هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك ... فإن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي .... وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين.

يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها .... وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة .

ويجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكن مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور تأقلم مع من ينتقدك وقل رحم الله امرءً أهدى إلي عيوبي .... ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة احذر منها أخي كل الحذر لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي ... لا .... لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق .... لا .... عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ .... ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه .... وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره .... وكلام البشر ليس منزلاً كي أؤمن به وأصدقه وأجعله الفاصل.

أخي وكما قلنا .... لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته ..... لا تقل لا يوجد عندي ما قد وهبه الله لفلان ... بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد انسان كامل ... ولا بد أن تعي أيضاً أن الله قد وهبك شيئاً قد حرمه الله من غيرك ..... يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم حاله حال ملايين البشر لك موقع من بينهم لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون بل أنت مخلوق قد أكرمك الله وفضلك على كثير من خلقه .

وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك ( والإفتخار أخي لا يعني الغرور ) فهناك فرق بينهما .... فكر بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرف في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم ... لا تهتم ولا تعطي الآخرين أكبر من أحجامهم ... عليك أن ترضي نفسك بعد رضى الله ... وما دمت أخي تعمل ما لم يحرمه الله فثق بأنك تسير في الطريق المستقيم ولا تلتفت للآخرين.

ان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بأنفسهم هم يفقدون في الحقيقة المثال والقدوة الحسنة التي يجب أن يقتدوا فيها حق الإقتداء ..... ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم أسوة حسنة وأمثلة عظيمة ... عليك أخي أن تقرأ هذه السير وتدرسها وتتعمق بها وتقتفي أثرها .... حتى تكوّن شخصية إسلامية قوية ذات ثقة كبيرة بذاتها قادرة على مواجهة الظروف الصعبة القاسية.

وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً ..... تذكر نجاحاتك وإبداعاتك ..... وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف.

اعطي نفسك أخي فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل .... اقبل بالتحدي .... وقلها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... " سأنافسك وأتفوق عليك بإذن الله تعالى " ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها .... تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة ... بل توكل على الله عز وجل واقتحم وحاول بكل ثقة .... حينها أضمن لك بأنك ستنجح بالتأكيد.

افعل ما تراه صعباً لك تجد كل الدروب فتحت لك .... فتش عن كل ما يخيفك واقتحمه ستجد بأن الخوف قد تلاشى ولا وجود له .....

حاول أن تكون إنسان فاعل ولك أعمال مختلفة ونشاطات واضحة أبرز ابداعاتك ولا تخفيها أبداً حتى لو واجهت انقاداً من أحد فحتماً ستجد من يشجعك وتعجبه أعمالك .... هذه قاعدة يجب أن تتخذها " لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع " فلا تظلم نفسك بالإستماع لما يحطمك ويحطم كل ابداع تحمله .

ابدأ يومك بقراءة الأذكار والقرآن الكريم وإن استطعت كل صباح بعد صلاة الفجر قراءة سورة ياسين فافعل فلها تأثير عظيم على النفس وتبعث الهدوء والطمأنينة كما هو الحال في باقي الآيات الكريمة.

فكر بجدولك لهذا اليوم ..... وماذا ستخرج منه لما يعود على ذاتك بالنفع والحيوية.

حدث نفسك وكن صديقها وتمرن على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتطمئن له وتركن له .... فلا تحرم نفسك من هذا الحق لأنك أحق الناس بسماعه والتدرب على قوله لذاتك ..... الكلام الإيجابي الذي من شأنه أن يبني ثقتنا بأنفسنا ويدفعنا لمزيد من التفائل بحياة أفضل بعون الله تعالى.

عند كل مجلس حاول أن يكون لك وجود وحاور وناقش مرة تلو الأخرى سوف تعتاد وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً .... درب نفسك وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن احذر من أن تثني عزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهادفك وغاياتك وأبرز وجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتك بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك.

مساعدتك للأخرين تعزز ثقتك بنفسك ..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ..... فلا تهمل ذاتك فتهملك .

ولا تنسى أخي أن القرآن فيه شفاء فالزمه ولا تحيد عنه واتبعه وتوكل على الله في كل أمر واعلم بأن الله بيده كل شيء فلا داعي للقلق من المستقبل أو الهلع من الحاضر فكل هذا لو اجتمع على قلب مؤمن ما هز في جسده شعرة وهذا دأب المؤمن وحاله في كل زمان ومكان .... هادئ البال .... مطمئاً لجنب الله، متوكل على الحي الذي لا يموت ... مرطباً لسانه بذكر الله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) .

أختكم في الله ........ لميس
شبكة أنا المسلم
www.saaid.net/aldawah/124.htm







رد مع اقتباس
قديم 31-12-2010, 12:54 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مسجل جديد ومهيأ للعضوية

الصورة الرمزية مدام خليل

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


مدام خليل غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

السلام عليكم

بارك الله فيك وجعل الجنة مثواك ..







التوقيع

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رد مع اقتباس
قديم 31-12-2010, 10:10 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


حاملة مسك غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

جزاك الله عنا كل خير وأجزل لك المثوبة
كلمات طيبة تبعث الامل في النفوس المتعبة
فبارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 31-12-2010, 11:16 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


قبطان السفينة غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟



كلام جميل..

أسأل الله لمؤلفه ولناقله التوفيق في الدنيا والآخرة..

ولا إضافة عندي إلا أن تكون قراءة السنة ملازمة لقراءة القرآن..

فهما النوران اللذان جعل الله فيهما الهدى ولن يضل من استمسك بهما..

نسأل الله من فضله..

وشكراً لهذا النقل الطيب..






التوقيع

لا إله إلا الله.. محمد رسول الله..
= الإسلام أولاً ودائماً =


==========================
شكراً جزيلاً عالم بلا مشكلات..... ^ـــــ^
==========================

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2011, 04:58 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو جديد
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


اماااني غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

جزاك الله عنا كل خير وأجزل لك المثوبة
كلمات طيبة تبعث الامل في النفوس المتعبة
فبارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 01-01-2011, 05:32 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مسجل جديد ومهيأ للعضوية
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


احمد حوشان غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

ما شاء الله

كلام جميع ومفيد

بارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 17-02-2011, 09:21 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مسجل جديد ومهيأ للعضوية

الصورة الرمزية ج ـود

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


ج ـود غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

ججـزاااك الله آلف خخـير آختي الغاليه
وجععـله في ميزان حسسسـنآتكـ ...







رد مع اقتباس
قديم 01-07-2011, 12:08 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عضو جديد
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


من غير كلام غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

جزاك الله الف خير







رد مع اقتباس
قديم 16-07-2011, 03:18 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عضو جديد
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


الصمت الخجول غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

احب مواضيع تطوير الذات

شكرا جزيلااااااا







رد مع اقتباس
قديم 20-04-2012, 10:26 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
عضو نشط
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


وهـــــمْ غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

الثقة بالله ثم بالنفس تجعل الإنسان قادر على تجاوز مصاعب الحياة والأزمات وتجعله انسان صاحب اهداف رائعة






رد مع اقتباس
قديم 04-08-2013, 01:53 AM رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
عضو متميز

الصورة الرمزية كيفي سعودي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


كيفي سعودي غير متصل


رد: كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووو


موضوع

مفيد بارك الله فيك

جزاك الله خير

وجعله الله في ميزان حسناتك
؟.
؟.
؟.
كيفي سعودي

كان هناااااااااااا
والسلااااااااااااااااااااااااام







التوقيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:03 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني

... جميع الحقوق محفوظه ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ..